Dienstag, 25. Februar 2020

Bláberjaskyrdrykkur

Blaubeer-Skyr-Drink


Ich liebe ja Trink-Skyr mit Obst, oft zum Frühstück, gerne aber auch mal zwischendurch, vor allem, wenn ich keine Zeit fürs Mittagessen habe.

Diese Version hier mit Blaubeeren, Banane und Zimt finde ich ganz besonders lecker, weil es für meinen Geschmack durch den Zimt so herrlich weich abgerundet wird.


Zutaten für 1 Glas

125 g frische Blaubeeren
1 Banane
250 g Vanille-Skyr
1/2 TL Zimt


Zubereitung

Alle Zutaten in den Mixer geben, gründlich pürieren...


...und dann direkt im Glas servieren.

Guten Appetit!



Nährwertangaben pro Portion

ca. 328 kcal
ca. 2 g Fett
ca. 49 g Kohlenhydrate
ca. 24 g Eiweiß


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